盆腔是女性身体的附件之一，虽然在平时它比较沉默，位于身体比较深的部位，但它在女性生殖系统当中也起着不可替代的作用。而在目前盆腔炎是比较常见的妇科疾病，尤其是在急性盆腔炎的时候没有能够很好的控制病情，慢慢演变为慢性盆腔炎，对慢性盆腔炎的治疗方案也有很多，但首最主要的是预防该疾病，而且慢性盆腔炎还很容易复发，那么生活中怎么预防慢性盆腔炎复发
①进行全身治疗
导致慢性盆腔炎反复发作的病因有很多，因此在治疗期间要对全身进行控制，如增强抵抗力、加强营养、经期做好卫生清洁等，多方面做好才能完全避免盆腔炎反复发作，如果一方面有问题，会使盆腔受影响而发病。
②进行抗炎症感染治疗
如果是因为细菌感染导致盆腔炎反复需对细菌进行检验，再根据药物对症治疗，按疗程进行抗感染治疗，疾病才能得到控制。
③注意劳逸结合
因为快节奏的生活使很多女性在日常作息不规律，导致睡眠时间不够，却不知睡眠时间不够，作息不规律会导致免疫力下降而引发各种疾病，因此患者需要在日常劳逸结合，避免过度劳累，保持良好的睡眠习惯以及足够的睡眠，才能提高抵抗力。
④夫妻生活要注意
如果处于急性发作期要禁止夫妻生活，发作期后进行夫妻生活也要做好护理措施，避免过于频繁，夫妻生活前后要做好卫生清洁。
⑤注意饮食
大多数患有慢性盆腔炎的女性在症状没发作时，日常没有注意饮食，经常摄取各种高热量高刺激食物，而这些会导致细胞组织被刺激，炎症反复发作，所以要注意饮食保持清淡，少摄取高热量，高刺激食物。
⑥适当运动
目前大部分女性因为需要长时间久坐工作而没时间运动，长时间久坐会导致盆腔持续处于充血状态，这种情况会刺激组织导致炎症加重反复发作，因此要适当起身运动，多运动不仅提高抵抗力，促进血液循环，还能避免炎症反复发作。
专家提示：虽然慢性盆腔炎虽然不易治疗彻底，但女性如果能积极配合治疗以及做好护理是可以避免反复发作带来伤害，同时女性需定期做妇科检查，才能了解器官的实质情况，可以做出相应的应对措施。
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