1、多喝开水：人体每天都要摄入一定量的水,帮助人体维持正常的新陈代谢,水可以带动人体体循环,加速胃肠蠕动,还可以促进排毒,鼻子肿了并且疼,说明受到了病菌的入侵,多喝水可以让病菌随体液排出体外。
2、多吃蔬菜水果：蔬菜水果里含有丰富的维生素和各种矿物质及微量元素,多吃蔬菜水果可以增强人体抗病能力,增强免疫力,鼻子肿了并且疼有可能是上火了,清淡饮食可以帮助排出体内火气,缓解病情带来的不适。
3、忌食辛辣食物：辛辣的食物吃多了会让人产生便秘,还会使人体上火,鼻子肿了并且疼说明人体已经上火,需要降火,如果这个时候还继续吃辛辣食物,只会让病情更加严重,所以在患病期间要忌食辛辣食物。
4、吃消炎药:鼻子肿了并且疼,除了外敷消炎软膏,还可以口服消炎药物,可去药店买些阿莫西林等消炎药物,采取内服与外敷消炎药物,并记住一定要多喝开水,注意休息,应该可以很快缓解病情。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-4872.html
