肺炎是常见的呼吸道疾病，其症状主要表现为发烧、咳嗽、多痰、胸痛，严重一点的会呼吸困难、恶心、呕吐等。我们可以通过按摩的方式取缓解肺炎所带来的症状，其具体操作为：
1、先将食指指腹按压同侧的俞府穴，同时呼气，力度慢慢加重，直至局部皮肤温热为宜；
2、后取站位，用手掌面橫擦腋下至膻中穴，再用拇指指端重力按压膻中穴，直至局部产生酸胀感为宜；
3、然后取坐位，将双手握拳，分别轻叩背部两侧的肺俞穴，至其局部产生酸胀感为宜；
4、接下来除拇指外其余四指并拢，以指腹按揉不容穴及其周围，做环状运动，力度逐渐变轻，至局部皮肤温热为宜；
5、再接下去取俯卧位，手掌面按揉风门穴，并沿膀胱经一直推揉至腰骶部，至局部产生温热感为宜，注意动作要轻柔；
6、最后将一只手臂向前伸开，另一只手的拇指指腹重力按压尺泽穴，至穴位处感觉酸胀即可。
以上操作所取用穴位有：
1、俞府穴
俞府穴位于人体的胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸，即胸正中线(璇玑)旁开2寸凹陷处。
2、膻中穴
膻中穴在胸部，横平第4肋间隙，前正中线上。
3、肺俞穴
位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸就是此穴。
4、不容穴
不容穴位于脐中上6寸，前正中线旁开2寸。共2穴(按身体对称轴对称，左右各1穴)。
5、风门穴
风门穴位于人体的背部，在大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心，旁开1.5寸(或左右各2厘米左右之处)。
6、尺泽穴
位于人体的手臂肘部，取穴时仰掌并微曲肘，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是此穴。
注意，以上仅供参考，具体方式需要在医生的正确指导下来按摩，找准穴位进行按摩是很重要的，患者不要擅自操作。
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