肩周炎即肩关节周围炎,是日常生活中常见的疾病,常发生在50岁左右,故被称为五十肩,不过如今肩周炎发病愈发年轻化,影响正常的肩部活动,影响正常的生活。肩周炎的发病原因通常有以下几个方面:
1、肩部退行性改变。随着年龄的增大,身体的各方面机能都会有所下降,肩关节也不例外,这也是肩周炎多发于中老年人的原因。
2、外伤。肩部关节是人体中活动量较大的关节之一,由于某些原因造成的肩部损伤,进而引发肩周炎。还有一些病理性疾病,引起肩关节功能性障碍,使肩部出现疼痛和活动受限。
3、慢性劳损。这是肩周炎的重要发病原因,长时间的肩部活动,加之肩部关节相对脆弱,上肢活动力臂距离长,受力大,很容易产生慢性劳损,继而引起周围组织的一些炎症,最终导致肩周炎的发病。
4、内分泌紊乱。有研究表明,肩周炎高发于50岁左右,超过该年龄段发病率下降;50岁正是内分泌紊乱和更年期综合征高发的年龄段。
5、免疫反应。50岁以后,稳定肩关节的重要肌肉冈上肌肌臆,变薄并出现磨损,同时还伴有坏死的现象。冈上肌随肩部活动不断与肩峰撞击,产生炎症,引起机体免疫反应,造成肩关节弥漫性关节囊炎,造成肩部疼痛和活动受限,引发肩周炎。
6、外界环境变化。肩周炎多发于春冬季,夏秋季较少,可见外界环境对肩周炎发病影响大。春冬季天气变化大,气温低。寒冷刺激肩部关节,使肩部血流减缓,肌肉痉挛。
在日常的生活中,应该注意营养的滋补,尽量避免手提重物,避免肩部的损伤,注意保暖和坚持运动,可以减轻和预防肩周炎的发生。
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