外阴因为是女性的外生殖道一部分，红肿有很多原因，大多数是因为炎症，炎症的特点就是红、肿、热、痛。外阴肿痛给女性的生活带来了很大的影响，因此我们不仅要积极治疗，更要积极预防。那么女性如何预防外阴肿痛呢？
(1)保持健康的性生活：许多女性有多个性伴侣，这就是使女性很容易患有外阴肿痛的主因所在。在过性生活的时候一定要性伴清洗干净这样就不会给病菌闯入的机会。在过完性生活之后女性一定要及时的清洗分泌物，这就避免分泌物给外阴的刺激。专家特别提醒女性一定不要在经期有性生活。
(2)个人卫生的护理：要正确的对阴部进行护理，在医生的正确指导下进行。其实护理是比较的简单，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用；清洗阴道的时候不要使用高浓度的洗液对阴部进行清洗，因为阴道有自然抵御病菌的功能，如果长时间使用洗液清洗就会破坏酸碱平衡，这就会让细菌趁虚而入的。
(3)杜绝不良用药习惯：有些患过外阴炎的患者，常自行买药物治疗外阴炎症，但是这类患者卫生知识欠缺，有些时候病情是相对来说有所缓解，这样就会很容易让患者放松警惕。许多认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，却不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。正常的情况下用温水洗，保持干净即可。如果发病经医生诊断后，再根据病情适当用药。
专家表示，从这三方面做起可以很大程度的预防发生外阴肿痛，阴道炎这类症状，因此大家要谨记哦。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-5067.html
