产后出汗是常见的产后症状，也是正常的生理现象，是由于在怀孕期间是体内内分泌系统的改变，导致体内过多的水钠潴留，在产后通过发汗的途径排出体外所致。对于这种情况，患者要注意勤洗澡，勤换洗衣物，保持室内的温度不要过高。如果患者因为出汗过多而出现乏力症状，则需要进行适当的调理。而产后出汗还分很多种，那么产后出汗的种类有哪些呢？
(1)产后自汗
新妈妈在产褥期出汗量很大，而且持续很久，就是产后自汗。中医上认为自汗主要是因为生产时失血过多导致身体虚弱从而气血不足、肺气虚损、皮肤抵抗能力下降所致。主要症状是出汗量大，不能自行停止，运动就会加剧，有时吹风发冷，面无血色，气短不愿说话，声音很小，疲乏无力，与中暑发热的出汗情况不同。如果长期不治疗，因为出汗过多，人意阴液会缺损，风邪入体，月经停止，阳气外泄，阴液不固最终转化为产后痉风、闭经、体寒、麻痹等。
(2)产后褥汗
产后褥汗分为生理性和病理性，生理性是正常情况，一个礼拜以内就有好转；病理性的有盗汗和自汗两种，恢复时间比较久。产后褥汗见于产后妈妈躺在床上或者是微量运动都容易出现，这是新妈妈产后身体自我调节现象，通过排汗的方式排出多余的水分和杂质。此外饮食过热（热汤、热粥等等），也会导致新妈妈们出汗量增加。
(3)产后盗汗
产后盗汗其中一种，主要表现为睡觉时出汗量大，醒来后就停止。这种出汗情况比较常见，如果一个礼拜以内恢复正常，那么就是身体为了尽快排出体内多余水分，通过神经和内分泌调节，保持汗腺活跃而大量出汗，这只是生理性出汗。而如果恢复时间很久甚至长达几个月，那么就可能是病理性出汗。
中医上认为病理性盗汗是因为产后失去大量血液，导致阴气不足，阳气过于旺盛；也可能是气血损耗严重，固护卫外的机能下降，也就是常说的阴虚。
最后专家建议产后要及时的合理调整身体，帮助产后的快速恢复，以及期间一定要注意卫生管理。
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