生姜的外用小妙招有哪些
生姜性味辛，性微温；归经肺、脾、胃经；生姜解表散寒是大家比较熟知的，感冒时常会熬姜汤来驱寒，不过姜不仅仅内服可以达到效果，外用也有意想不到的效果。比如泡脚，洗头，贴肚脐....
1、泡脚
生姜泡脚能够去湿气，人体的湿气有寒湿和湿热之分，寒湿既可以用生姜泡脚来改善，生姜可以活血发汗，需要注意的是湿热不能用生姜，生姜性温，这样只会加重病情。生姜活血使代谢功能加快，缓解疲劳，放松身心，睡前泡脚睡眠质量提高。生姜泡脚还可以刺激到脚部的汗腺，当有脚臭的人用生姜泡脚，可以得到改善。同样手脚冰冷用姜泡脚也起作用。此外也可以改善肤色，月经期间也可以缓解痛经等。但注意水温不宜过烫。
2、改善发质
中医来说姜属于温性，煮姜水洗头可加快头部的血液循环，这样的刺激有一定作用改善头发的发质和生长的功能，尤其对病理性脱发群体作用是非常明显的。对于头皮过油的来说，用姜水洗头能够消炎杀菌，对于头部分泌的多余的油脂起到去除作用，从而也就改善了头皮屑的症状。需注意姜水洗后需清水清洗。
3、生姜贴肚脐
把生姜贴肚脐上第一是可以调理患者的肠道功能，提高患者的生活质量；第二可以避免晕车以及晕船这些尴尬问题；第三因为姜可驱寒驱散寒，女生晚上睡觉可把姜切片贴在肚脐处，缓解经期不适与手脚凉的症状；最后可以缓解大肠，起到一定的抗癌作用。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-534.html
