宝宝高烧吃什么?

9/26/2021 4:16:17 PM发布

0-1岁的婴儿能吃的食物较少,在发烧时应该坚持以母乳为主食。因为母乳营养丰富,且其中含有大量免疫因子,吃母乳能帮助婴儿增强抵抗力,击退病毒困扰。婴儿发烧最好坚持以下饮食原则:

1、多喝水:多喝水不仅可以补充体内水分的丢失,还能促进婴儿身体散热、降温。

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2、饮食清淡为主:婴儿发烧时,饮食应以清淡为主,便于消化及吸收,以半流质为宜,如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食;多食蔬菜及水果,尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

3、添加的辅食应选择易于婴儿消化的流食或半流食,比如:藕粉、大米稀粥、小米粥、鸡蛋羹等。可以采用少吃多餐的方式喂给婴儿。每餐之间还可添加一些西瓜汁、绿豆汤水等给婴儿喝。

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4、婴儿退烧后,可根据婴儿食欲好转的情况,安排婴儿的饮食逐渐从流食转向半流食和软食。但这时婴儿的消化机能尚未完全恢复,爸妈不能马上就给婴儿安排不太容易消化的固体食物。

5、等婴儿完全恢复后,为了弥补婴儿生病期间所亏损的营养需要量来恢复体力,可以每天以少吃多餐方式,给婴儿加一次餐,每餐之间间隔不宜太短,一般以3小时以上为宜,这时婴儿肠胃功能仍较弱,虽可以开始和平时一样进食各种食品,但一定不能过量,以免加重婴儿消化系统的负担。

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当婴儿发烧时,家长一定要合理安排乳母和婴儿的饮食,这样才能有效帮助婴儿增强体质,摆脱疾病困扰。


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