有些人体质是比较敏感的，所以可能会对于一些日常小事做出较大的反应，有的人甚至总会被一些小物品所吓到，这样对于日常的生活来说会造成较大的影响。那么，易惊吓是什么原因引起的？
1.曾经遭遇过重大的生活事件所带来强烈的心理冲击，导致人体的适应能力有所减弱，所以就会容易受到惊吓。大多数情况下，如果是因此所造成的心理创伤，那么是会逐渐消退的，所以当创伤消退后，易惊吓的情况也会逐渐好转，但是如果情况继续恶劣或者常年停留的话，就需要考虑是否要到心理科做治疗。
2.神经敏感：神经敏感的人情绪是比较容易波动的，大多数是由于神经衰弱等精神疾病所导致，神经衰弱的病人通常来说，神经是极其紧绷的，并且情绪呈不稳定性，比较喜欢怀疑身边的人或事，所以容易受到惊吓。
3.人格因素：有些人的胆子较小，所以在生活中比较容易因为一些小事小物就表现出害怕。除此之外可能是性格没有出现问题，但是在睡觉时经常会被惊醒，还伴随着枕秃、多汗等症状，在成年人中比较少见，大多见于儿童，出现这种情况的话有可能是因为缺乏维生素d所导致的。
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