根据我国气象网播报：“受较强冷空气影响，14日至17日，我国中东部大部地区将自北向南先后出现大风降温天气”。而且全国各地都出现了大范围的降雨现象，着实又填了几分凉意和湿意，从全国气温图来看，普遍都已经降到了25度左右了，更有多数地区是降到了20度以下。在这样的气候里，不禁感叹又要出现“乱穿衣”现象了，就是怕冷的早早披上了外套，而怕热的迟迟还未脱去夏装。那么导致这一现象的真正原因到底是什么呢？今天就让我们来一探究竟吧。
大家是不是发现了，无论是哪个季节，我们身边总有一些人穿的衣服比大部分人要多，即便是在夏天，这些人也会有感觉到凉意的时候；相反还有一部分人，就像是一个行走的炉子一样，走到哪热到哪，大冬天的也会出现汗流浃背的现象。其实我们人类是一种恒温的动物，常年保持体温在37度左右，但是为什么会出现有的人怕冷有的人怕热呢？
一、怕热的人
怕热容易出汗是什么原因？一想到怕热的人大家第一反应就是体型偏胖的人，而实际上一般胖的人的确更加怕热，是由于体内脂肪层过厚，能够维持体温，外界温度高了就会怕热。而从中医的角度来分析，多数怕热的人群是属于阴虚体质的，这类体质的人本身阴常不足，虚火内生，那么就会造成阳气亢盛，形成怕热的表现，时常感觉肢体烦躁。越是怕热他们就越喜欢冷食，而这样的行为又会导致情况越来越严重，所以怕热体质的人怎么调理呢？
——这类体质的人，应该特别注意从饮食上进行调理，尤其是在夏季避暑湿不要贪凉，情节严重的，可以进行诊断后，根据医生的指导来中药调理，同时保证劳逸结合，避免劳累，避免熬夜，要保证充足的睡眠，对于改善其症状有一定的作用。
二、怕冷的人
身体怕冷是什么原因如何调理？大家的刻板印象会认为，体型较瘦的人群是比较怕冷的，的确也有这样的原因所在，因为瘦子的脂肪层不足，相比较他们的御寒能力就差了点，更加怕冷。这是很正常的现象，不关乎到疾病。不过其中有一部分怕冷的人从中医角度分析，他们属于阳虚、肾虚体质的人，这一类虚的体质会全身气血运行不通畅，不能及时和更好地让肌肉得到温暖来抵抗寒邪入侵，那么就容易感觉冰冷。
——同上，建议首先从饮食上开始调理，可以多吃一些温性的食物，千万少吃凉性的食物，此外还要多晒太阳，保持适量的运动，能够改善其症状。情节严重的可以考虑合理的用中药调理，来帮助缓解症状，调节平衡。
三、有一种病，既会导致怕热又会导致怕冷，即甲状腺的问题。甲状腺会影响到机体怕冷怕热，当甲状腺功能亢进，身体代谢速度快，能量散发多，体内热量就多则会出现怕热的现象；如果甲状腺功能衰退，调节温度的能力下降，体内产热不足，那么自然而然就会怕冷。关于这一种情况的人，需要及时进行合理的治疗，当甲状腺的问题解决了，那么引发的现象也就迎刃而解啦。
其实温度对每个人的感觉都不相同，所以应了那句冷暖自知，而我们冷了就多穿点，热了就少穿点，不用在乎“与众不同”的现象。而且明显的单纯怕热或怕冷的人，也极为少见，更多的人是又怕冷又怕热。
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