今日各地连连大雨以及暴雨，眼看这个降水量是越来越高，已经造成了多地的排水不及，形成了积水遍地的情况。每逢这种大雨天，总有很多问题出现，对我们的生活造成了很大的困扰，尤其是给我们的正常出行带来一些麻烦，而且还有一些安全的隐患，严重的威胁我们的身体健康和生病安全。所以我们在下雨天要注意哪些问题呢？
首先肯定是注意出行安全的问题，开车的尽量早出门，一是避免拥堵，二是下雨天要降速行驶，避免交通安全问题；出门要准备好防雨的工具，避免淋湿影响身体健康问题；还要特别提醒的是，出行的时候要注意预防雷电，注意不要打电话，不要在电线杆或者是大树下避雨，如果在家的时候要注意关窗户，关闭家里的电源和网络。除了上面提到的这些预防人生安全性的问题要做好之外，我们还要做好的是雨天预防感冒发烧与旧疾复发，这也是非常重要的。主要是由于有时候雨来的非常的突然，措施不急的被淋成落汤鸡，就很容易引起感冒，感染风寒，特别是在气温低的时候，被淋湿后一定给要及时进行处理，那么被淋湿后怎么预防感染风寒呢？
一、在穿着方面
秋季节气是感冒高发期，大家需要根据温度变化随时增减衣物。下雨天淋湿了的衣服一定要及时的换洗掉，千万不要将就穿，这是最容易引发风寒的错误行为。而且已经是深秋了，下雨天不要再穿凉鞋拖鞋的，很多人的想法是，穿凉拖鞋湿了也没关系，但是俗话说寒从脚起，这个天是最要保护好脚的。尽量准备好雨鞋之类的防水的，鞋子湿了也要及时的更换或者是烘干。
二、在饮食方面
大雨期间要注意调节饮食，营养均衡，以增强抵抗力。此外，淋完雨的当下，可以喝一杯热红糖姜茶，也可以是简简单单的一杯热水、生姜水也行，淋雨后趁热喝一杯，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会舒坦，避免堆积湿气寒气在体内。
三、在起居方面
要作息规律、保证充足的睡眠，提高身体抵抗力，预防感冒病毒。家中要注意防潮湿，像洗过的被褥、衣服之类的一定要烘干再穿，不仅是有一股霉味，而且绵绵的、润润的那种感觉穿在身上也不舒服，甚至可以导致湿邪、伤寒。
四、在情绪方面
连续的阴雨天气也可能会使不少人出现焦躁、郁闷的情绪。因此，应该找到缓解的方法，例如减少独处时间，去做自己喜欢的事儿，或者进行适量的运动转移注意力，对缓解不开心的情绪有一定的帮助。不过要提示的是，一旦意识到自己可能有情绪障碍以及抑郁的倾向，就应积极寻求帮助。
下雨天是我们不可避免的天气，因此做好防范措施非常有必要，不论是从哪方面出发，归根结底都是为了自己的健康着想，那么本篇介绍的几点也可供大家参考参考。之外还有很多的没提到的注意事项大家不妨在评论区补充哦。
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