双脚是身体比较重要的一个部位，无论日常行走还是运动锻炼，都需要用到双脚。然而很多人却会因为多种原因而出现脚底异常的现象，比如脚底经常性发热，尤其天气炎热的时候症状更为明显。那么，足热是什么原因呢？
一、进食过多。如果到了晚上时就会出现脚心发热的现象，首先要考虑可能是因为进食过多所造成的，也有可能是进食了一些辛辣刺激性的食物。很多上班族因为平时没有时间好好吃饭，晚餐就会比较丰盛，然而吃的过于丰盛就会摄入大量的热量，因此会出现脚心发热和皮肤发热的现象。
二、情绪不良。长期心理压力过大或者出现焦虑情绪的情况下，就会影响自身的神经系统，从而出现神经系统异常的现象，这样就无法更好的控制体温，因此会出现脚心发热的情况。生活中一定要学会释放内心压力，尽量保持轻松愉悦的信心。
三、进入更年期。很多女性晚上睡觉的时候也会出现脚心发热的现象，而且身体出汗也比较多，心情也总是感觉特别烦闷，同时还伴有月经紊乱的现象，这种情况很有可能是更年期所产生的一系列反应。
四、阴虚体质。出现阴虚体质的情况下，也有可能引发双脚发热的现象。往往这类人群体内的热量比较足，平时也比较怕热，不仅会有手脚心发热的现象，还会伴有口干舌燥、皮肤干燥、情绪急躁等多种现象。
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