1、饮食不洁
在下午或者晚餐吃了变质的、没洗干净的、不明来源的食物或者不干净的水,可能会导致食物中的细菌感染腹腔,引起急性腹膜炎,也可能引起食物中毒,在半夜出现恶心、呕吐、腹痛等症状。这种情况比较危险,应当及时就医。
2、腹部受凉
在夏天不盖被子开冷空调睡觉,或者在冬天睡觉踢被子,都有可能导致晚上的时候腹部受凉。腹部受凉一般会出现腹痛,腹泻,消化不良等症状,当胃部受凉严重时,会引起胃痉挛,引发半夜呕吐。此时应当注意全身保暖,可用热水袋热敷腹部,或者进行腹部按摩,缓解胃痉挛。
3、消化不良
脾胃虚弱者,或者睡前吃了大量不易消化食物,如黄豆、肥肉等,半夜可能因为消化不良引起腹胀、呕吐等症状,如果将食物呕吐出来后没有其他如腹泻、腹痛之外的症状,并且感觉舒坦,说明仅仅是消化不良而已,不必太过担心,漱口后继续睡觉就行。
4、气血两虚
从中医的角度看人们出现头晕恶心呕吐的症状。主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。
5、怀孕
一种女性比较常见的情况就是怀孕后,由于胚胎绒毛的形成,会分泌绒毛膜促性腺激素,而使孕妇发生各种不适的反应,如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等。
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