小宝宝也可能会发生落枕，而且一般与睡觉姿势有关。小宝宝落枕的症状与成年人类似，颈部肌肉的疼痛感（有时也可能延伸到背部）和僵硬感会限制脖子的自由活动。但是小宝宝可能不能清楚地表达出颈部不舒适的感受，只会不停地哭闹或者烦躁，非常影响宝宝的正常活动。除了睡姿以外，不合适的枕头也是导致小宝宝落枕的重要原因，那么小宝宝怎么选到适合的枕头呢？
(1)看枕头材质
目前市面上最适合婴儿用的枕头材质有三种，分别是植物籽或壳做的颗粒状材质、以棉为主要填充物的柔软材质和前两种兼有的混合材质。宝宝的枕头要软硬适中，既能够起到固定宝宝头部的作用，又能够不伤害宝宝还未发育完全的骨骼和柔软的肌肉。
(2)看枕头高度
宝宝的生长发育很快，体格也在不断地变化，因此在选择枕头的时候妈妈们要根据宝宝的身形挑选合适的高度，同时也要时刻注意调整宝宝枕头的高度。宝宝在幼儿阶段使用枕头的高度建议最好不要超过4cm。
(3)看枕头品质
防止落枕，妈妈们一定要选择正规的、有信誉的厂家生产的小宝宝枕头，以免出现一些不合格填充物或材料对宝宝造成伤害的现象。妈妈们选购时也要仔细检查枕头的外观、做工和内里质感等等，为小宝宝把好关。
家长们要知道，枕头的选择不仅影响宝宝的睡眠质量，也关乎他们生长发育的诸多环节，所以选择一个适合的枕头对宝宝很重要。给宝宝选择枕头的时候，要选择轻便、透气的枕头，不要选择体积过大的。尤其不要图方便，给宝宝用大人的枕头，这对小宝宝的颈椎是最不好的，家长们要高度重视哦。
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