很多新手妈妈在第一次遇到宝宝睡觉时，大量出汗都很紧张是不是宝宝的身体出了什么问题，实际上宝宝在睡觉时出汗多是一种常见的情况，有的宝宝睡觉出汗多可能由于体质虚弱，还有的可能是生病的缘故所引起的。但是多数宝宝出现这种情况，是都属于正常的生理现象，那么下面就来告诉你小宝宝睡觉时大量出汗的原因是什么。
由于宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，这是正常的生理现象。这种出汗往往发生于宝宝入睡后的半小时之内，且出汗部位多集中在头部，一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止，并随着年龄的增长而逐渐消失。在医学上把出汗分为了生理性出汗和病理性穿出汗，一般多数宝宝都是属于前者。另外，如果室温过高、宝宝保暖过度或在睡觉前喝了牛奶等热量高的食物，这也会通过出汗来散热，也属于生理性多汗，不用过多担心，注意日常中的护理就好。
日常护理中两个最重要的点：
1、别捂太厚，宝宝的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。并且记得要给宝宝勤洗澡。
2、塞上一块小毛巾，家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。
此外，还不得不给大家提及一点关于宝宝病理性出汗的症状，如果宝宝在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表宝宝的身体出了问题，属于病理性多汗。此时，家长应带宝宝去医院进行相关的检查，明确原因加以治疗。
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