蜂蜜柠檬水可以起到哪些功效?

11/10/2021 5:00:12 PM发布

蜂蜜柠檬水可以美容养颜是众所周知的事情,并且还可以起到一定的提高免疫力的作用,但不仅仅是这样,其实它还有其他的妙用,那么一起来看一下吧。

1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

蜂蜜柠檬水可以止咳

2、强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

3、增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸,可帮助消化,促进造血功能,提高机体抵抗力,加速创伤恢复。

蜂蜜柠檬水可以增强抵抗力

4、防治心血管疾病、降血糖,同时,柠檬表皮中的维生素P可以防止血管硬化的发展。

5、杀菌。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示,酸度极强的柠檬汁,在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。

蜂蜜柠檬水可以杀菌

除了这些作用之外,蜂蜜柠檬水对于风热感冒也能起到很好的缓解作用,因为柠檬中含有丰富的VC,有抗菌消炎的作用,对于人体来说有益无害。


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