怀孕的整个过程是很艰辛的,尤其是孕初期和孕后期,会出现很多的症状,例如孕晚期耻骨痛的厉害是怎么回事呢?许多孕妇在妊娠后期会感到耻骨联合疼痛,这是产科常见的临床表现,尤其是在妊娠约28周时更常见,当孕妈妈改变体位或翻身时,耻骨联合处的疼痛会影响下肢活动,这是正常现象。大多数病人在分娩后一个月左右可以自然恢复,而不用担心。
妊娠晚期的耻骨疼痛是由于骨盆前两块耻骨之间的耻骨联合,在女性激素的影响下变得松动,妊娠晚期的症状更加明显。在怀孕的最后三个月与孕妇的重心前移,头和肩膀向后倾斜,腰部前移以形成孕妇的典型姿势,这也可能加重症状。
因此怀孕期间,应加强饮食中钙的摄入,每天应补充600至1000毫克钙,以帮助缓解耻骨疼痛症状。同时孕晚期出现耻骨疼痛的孕妇,应多注意劳逸结合,不要久站,避免坐低凳,耻骨痛的可以考虑用孕妇专用的托腹带,缓解腹部对耻骨的压力。
专家建议,孕妇还要注意适当活动,不要过度营养,保持体重,到了孕晚期医生会根据孕妇的具体情况判断孕妇是否可以顺产,孕妇生产后也要注意多休息,多补充营养以促进耻骨联合的恢复。
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