痛风这类疾病发作起来，对患者而言还是十分难受的，关节处也会红肿。随着生活节奏的加快，痛风发病人群也逐渐趋于年轻化，这不是一个好的兆头。患者通过药物可以得到一定的缓解，胆但是部分人群不想吃药时，我们可以通过按摩的方式来调理止痛。那么在按摩过程中一般都会取用哪些穴位呢？
1、大椎穴
在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中间，分布有第八颈神经后支以及第一胸神经后支的内侧支。即低头时，在颈后能触摸到一处最突出的骨头，就是第七颈椎，下面凹陷的地方就是大椎穴的位置。
2、风池穴
风池穴位于后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。
3、肾俞穴
肾俞穴在腰背部，第二腰椎下旁开一寸半，和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。
4、手三里穴
手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处，即在前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。
5、肩贞穴
肩贞穴位于肩关节的后下方，手臂内收时，腋后纹头上1寸(指寸)处。
6、合谷穴
合谷穴属于手阳明大肠经，先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是。
7、劳宫穴
劳宫穴位于中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，即在手掌心，当第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指时，中指点于掌心的位置。
8、太冲穴
太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，即以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中）就是此穴。
9、足三里穴
足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。
以上穴位，采取平、推、拿、按、搓、摇等手法，由轻到重地进行，每次15~20分钟，每日一次，7次为一个疗程。患者在坚持按摩的同时，在日常生活中还要改善饮食习惯，少吃一些辛辣刺激的食物，戒烟戒酒、少吃一些油腻的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，多运动，增强体质。
注意，痛风的情况如果严重的话请及时去医院就医，找正规医师进行对症治疗。
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