偶尔的焦虑感每个人都会有，这是正常的现象，但是焦虑症就需要谨慎了，因为焦虑症就属于疾病了。焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要表现特征，对患者的危害是非常大的。
很多有焦虑症的人是不自知的，而且对于这种情绪上、精神上的问题，绝大多数的人都没有足够的重视，没有被及时控制住这些恶性的干扰，那么势必会越来越严重。因此我们必须要正确的认识焦虑症：“焦虑症是在神经因素的作用下，以焦虑、烦躁、紧张、恐惧为主要情绪障碍，同时伴有明显的身体症状，如胸闷气短、异常出汗、心悸、呼吸急促、尿频等症状，患者的紧张程度往往与现实中的情形不对称”。严重的焦虑症患者陷入焦虑状态时，身体还会出现胃绞痛、心慌等生理症状，此时如果再不进行专业的对症治疗的话，可能会使患者出现自残以及放弃生命的行为！
其实焦虑症并非是当下社会压力造成的特殊疾病，早在祖国医学中医中就有关于焦虑症的辩证了。焦虑症在中医的理论当中属于抑郁症心病的范畴，中医认为主要是因为气血亏虚，情志内伤，肝气抑郁调达疏泄失吃，气机不调，升降失司，脾失健运生化不足等原因导致的。既然我们已经了解了焦虑症的原因以及危害了，那么我们又该如何治疗呢？
治疗上有西医治疗和中医调理，患者要根据自己的具体情况选择治疗方式，例如药物治疗、心理治疗都是不错的，但是患者具体适用哪一种，要根据当时的情况而定。例如情况并不严重的患者就不要过于想着依赖西药物了，虽然见效快，但是不一定是最适合当下的你，尤其是神经上的病药物直接作用的是脑神经，如果服用不当，造成的损害是不可弥补的。因此不妨选择中药从内到外好好调理，再附加上心理治疗，对缓解症状的帮助应该是很大的，那么中医是如何调理焦虑症呢？
中医治疗焦虑症是根据焦虑症类型不同而分别进行用药的，在中医上，一般会选择用疏肝补肾，健脾，健胃利肺的一些养心安神、调理气血的药。例如肝郁脾虚型，常会出现胸胁胀满，情绪低落，胸闷失眠，难以入眠，注意力不集中，食欲不振等症状，那么可以选择柴胡、郁金、当归、白芍、茯苓、党参、炒栀子、白术、合欢花、玫瑰花、菖蒲、龙齿等药材水煎服调理，具体的配方，应通过医生检查后给出，忌自己随意食用。
此外，中医疗法还可以通过针灸理疗的方式来进行辅助治疗，例如，拔罐、按摩，甚至针刺穴位，这些都可以改善人体的经络，疏通身体的淤堵，从而加强人体免疫力，改善人体内分泌调节系统，提高肌体活力等方面也能起到意想不到的效果。
最后还要再提醒大家，不要忽视自己身体上出现的小问题，不然就可能错过了身体发出的求救信号。例如，时常出现以上所说到的症状，那么就应及时就医诊断一番，要知道焦虑症越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好，反之带来的危害超乎你想象。
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