脑神经衰弱可以归类为亚健康，精神压力较大，想太多的人群更容易患上脑神经衰弱，此疾病会影响神经系统，导致神经系统紊乱，主要表现为晚间过于兴奋，白天精神萎靡、疲劳等，一般面对这种情况，该采取什么方式进行治疗呢？
1、心理治疗
我们可以通过解释疏导，向患者朋友介绍了神经衰弱疾病的性质，要让他们了解到这种疾病，并且也要对这种疾病的治疗有信心，并且把他们的注意力转移到别的地方，支持其增加治疗的信心，另外我们也可以利用自我松弛以及训练的方法。
2、自然治疗
自然疗法的大意就是通过呼吸新鲜的空气，降低脑及组织内的5-HT水平，新鲜空气的吸入对神经衰弱的治疗很有效果，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，提高工作效率，消除疲劳，对改善睡眠、神经衰弱有良好的效果。
3、药物治疗
最常用的药物有抗焦虑药物以及抗抑郁药物这些药物对稳定患者朋友焦虑烦躁或者抑郁情绪都有明显的效果，而抗焦虑药物又具有改善睡眠的功效，临床上常用的药物有黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。
4、中医治疗
传统中医认为脑神经衰弱主要是因为心脾两虚或阴虚火旺所致，在治疗的时候，我们应该按照辨证施治的原则选择不同的治疗方法，比如我们可以利用气功，推拿等中医的治疗方式，对缓解部分神经衰弱也有一定的功效。
5、养生茶汤治疗：
（1）心气益神汤
配方：黑大豆一两、红枣七枚、龙眼肉三钱。
制法与服法：将上述三味药物同放入瓷锅，加水适量，煎沸后小火浓煎，去渣饮用。
功用与主治：具有补益心脾、养血安神的功效，主要用于冬季进补以及治疗脑神经衰弱的药物物。
（2）合欢花茶
配方：合欢花二至三钱，红糖适量。
制法与服法：将合欢花洗净後放入茶杯，用沸水冲泡，加入红糖即可服用。
功效与主治：养心健脾，解郁理气，主要用于治疗神经衰弱的药物物，常饮可使身心愉快，头脑清晰。
脑神经衰弱最重要的就是改善精神压力过大的问题，神经系统正常工作之后，生活就会恢复正常状态，通过心理治疗、自然治疗、药物和中医治疗等方式可以对于这种情况起到很好的改善效果。
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