人们常常听说胆固醇这类疾病，通常在听到的一瞬间觉得这种病只有身体肥胖的人才会患上，与自己无关，但这种想法是不全面的，不仅仅只有肥胖的人才会患上胆固醇，胆固醇是由多方面因素造成，我们一起来看一下哪些因素容易引发胆固醇吧。
1、饮食不当
饮食是引起胆固醇升高最直接也是最重要的因素。不良的饮食会导致胆固醇升高，平时摄入了过多高胆固醇含量的食物，像动物的内脏，从而导致了人体当中胆固醇含量过高，平时要严格控制摄入胆固醇高的食物，不能过度胡乱饮食，这样才能很好的调理。
2、不健康的生活方式
随着体力活动的减少，运动会减少胆固醇的合成，压力和长期压力会增加胆固醇，不健康的生活方式会诱发高胆固醇血症，如吸烟、饮酒和生活障碍。统计数字表明，有六成的慢性疾病都是由不健康的生活方式所导致的。
3、家族遗传
研究表明，有一部分人胆固醇高源于家族遗传。胆固醇高很大一部分的原因就是遗传，也就是说本来身体机制出现胆固醇高的现象，无论如何胆固醇都会高。所以这类人群，一定要特别的注意饮食，注意锻炼。
4、体内脂肪含量过高
胆固醇要合成，就要有脂肪才可以，肥胖的人脂肪较多，正好给胆固醇的合成提供了原料。而且肥胖的人饮食一般都偏向高糖高油的食物，而且偏爱肉类，摄入了较多胆固醇含量较高的食物，所以一般肥胖的人就比较容易出现胆固醇。
5、年龄因素
这个并不绝对，只是少部分年龄偏大一些的人会比较容易出现胆固醇升高的现象，年龄较大的人胆汁分泌比年轻人少，从而代谢胆固醇的功能下降了，因此他们身体内的胆固醇含量会比年轻人稍高。
6、体内缺乏膳食纤维
人体内的膳食纤维有助于胆固醇转换，膳食纤维在消化道中可与胆碱结合，有助更多的胆固醇转化成胆酸盐，并被排出体外，使血胆固醇下降；反之如果膳食纤维不足，就会使得胆固醇变高。
7、身体有其他疾病
糖尿病患者，肾病患者，甲状腺患者，慢性肝病患者以及慢性肾衰竭患者，以及钙缺乏，维生素C缺乏者，都会使患者的代谢出现问题，从而造成胆固醇高。
除了家族遗传之外，胆固醇也不是一开始就会出现的，也是因为众多习惯的影响才会导致胆固醇的出现，所以为了避免容易出现胆固醇，在日常生活中要注意饮食不能太单一偏向高胆固醇类，也要搭配蔬菜系列，要戒掉不健康的生活方式，不仅仅是预防胆固醇，更是可以预防其他疾病的到来。
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