除了妇科疾病外，乳腺疾病就是影响女性健康的一个大问题，例如越来越年轻化的乳腺结节病症就是其一，虽然医生介绍绝大多数的乳腺结节是良性的，不用过于担心。但是这并不是一个百分之百的安全问题，因此我们一定要谨防剩下的恶性可能出现，那么我们就要知道乳腺结节是怎么回事，是什么原因导致的乳腺结节，那么我不仅能预防，还能避免情况恶劣化。
乳腺结节是怎么回事，多半是以下几个原因：
1、内分泌不调
乳腺结节主要是因为内分泌失调导致的，其中雌激素分泌增多，孕激素分泌减少是乳腺增生的重要原因。因此女性朋友一定要注意这方面的问题，生活中适当补充雌激素，保持心情愉悦，避免影响内分泌的波动。
2、有乳腺疾病家族史
3、饮食非常不合理、不健康
一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣刺不易消化的食物，不要吃一些发霉变质或者是被污染过的食物，这些食物有可能会导致乳腺增生，还会导致一些不良的疾病发生。
4、孕育孩子
生育对乳腺具有一定的保护作用，这仅仅是指30岁以前且有足月产的女性，另外，哺乳对乳腺肿瘤的发生也具有保护作用。所以当推迟了这两种情况的女性需要注意，可能会引起乳腺结节的概率有所提高，此外当哺乳不当等原因也可能成为引起乳腺结节的原因。
5、穿着不合适的内衣
部分女性会希望胸部能够挺拔一些，那么就会选择比较紧的内衣来使得胸部挺拔，但是内衣过于紧会导致血液流通变慢，胸部的血液循环不畅的话，最终就有可能导致结节等胸部健康问题的出现。因此内衣一定要舒适且有一定的保护作用，因为过于松散的内衣对胸部也是不好的。
6、喜欢趴着睡，会对胸部造成压力
睡觉的姿势其实对于健康的影响还不小，除了有的不良姿势对脊椎等不好之外，睡觉的时候喜欢趴着睡的女性对其胸部也不好，胸部被压着，胸部的血液流通就容易受到影响导致胸部的血液流通不畅，时间长了那么就会导致或者增加乳腺结节的可能性。
此外，女性有三个阶段是最容易导致发生乳腺结节的，一个是月经初潮早，或者绝经晚，月经初潮年龄小于12岁；闭经年龄超过55岁，因为乳腺长时间受到雌性激素感染而引起乳腺增生。最后就是更年期，更年期容易出现内分泌紊乱的症状，同时女性荷尔蒙下降，抵抗力也会降低，提高患上乳腺
虽然乳腺结节90%以上都是良性的。但虽然90%是良性，也就意味着还有10%左右的乳腺结节可能是恶性病变，所以大家一定要注意预防和定期检查。学会乳房自检，乳房内触摸肿块的时候需要注意及时地就医明确，平时最要注意自己的情绪，避免过多的负面情绪导致乳腺问题哦。
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