圣女果是营养非常丰富的一种水果，而且还是非常适合减肥人士食用的水果，但是不管是什么食物其实都有一定的食用禁忌，因此大家可能不知道吃圣女果的禁忌有哪些？那么本篇将为大家详细地介绍。
吃圣女果的禁忌
1、脾胃虚寒及月经期间的妇女不宜生吃
圣女果含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
2、不要空腹
圣女果虽然营养价值特别的高，但是在空腹时是千万不能吃圣女果的，因为空腹时我们胃里的胃酸和圣女果里的一些物质会中和在一起，将会导致胃疼的情况发生。
3、胃不适不能
在中医中认为圣女果性味甘、酸、微寒，因此腹泻的时候是身体比较虚弱的时候，所以是不能吃圣女果的，否则容易导致腹泻的症状加重。
4、未成熟的圣女果不能吃
不宜吃未成熟的青圣女果，因为青色的圣女果含有大量的有毒番茄碱，食用后会出现恶心、呕吐、全身泛力等中毒症状。而成熟呈红色后，番茄碱的含量就大为
圣女果不能和哪些食物一起吃
1、不能和海鲜一起吃：
比如说和虾在一起吃时，因为圣女果中含有的维生素c，而虾中有一种物质叫做三价砷，而虾中含有的三价砷和维生素在一起使用的话，就会变成五价砷，这种物质也是非常有毒，为砒霜的主要成分，虽然量很少，但是如果使用过多或者长期时就会出现肝损伤。
2、不能和红薯一起吃：
因为红薯含有的糖分在肠胃中易发酵，易分泌过多胃酸，圣女果中含有的胶质与胃酸容易产生反应，从而凝结成不可溶的物质，如果同时食用，特别是空腹情况下食用的话，易导致肠胃疼痛，严重者会导致肠胃结石。
3、不能和猪肝一起吃：
圣女果也不适宜和猪肝在一起，食用猪肝会使维生素c脱氧，所以说会损失原来的抗坏血酸功能，就与上方的红薯情况一样，可能会导致一些腹痛，腹泻的症状。
4、不能和土豆一起吃：
食用土豆后，土豆在人体肠胃中会分泌盐酸物质，如果和圣女果同食的话，圣女果在处于酸性环境中，易产生不溶于水的沉淀物，从而加重肠胃负担，严重情况会导致消化不良的症状。
此外，圣女果还不能和绿豆、石榴、胡萝卜、青瓜、黄瓜等食物一起吃，因为这些食物会相互造成各自的营养不能被吸收，例如青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，圣女果富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充营养的效果。
大家知道了吃圣女果的禁忌了后，那么在日后就要注意这些点，尤其还要注意的就是圣女果不能和哪些食物一起吃，因为这是最容易会出现的问题，有时候是自己不经意就会发生的，那么多了解一点总归是好的。
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