阳荷也叫阳荷姜，是一种姜科姜属多年生草本植物，多为野生，分布在四川、广西、江西、广东等地，营养价值丰富，对人体十分有益，今天我们需要了解的是关于阳荷的功效与作用有哪些。
1、阳荷的功效与作用：活血调经
《四川中药志》中记载阳荷：“治老年咳嗽，气喘(盐吼)，虚性白浊，妇人血寒经冷及月经不调。”适合用于妇女血滞经闭、月经不调，月经量过少或过多，也适合跌打损伤、瘀肿疼痛。
2、阳荷的功效与作用：祛风止痛
阳荷中含有β-水芹烯，这种物质具有止痛的功效，能用于跌打损伤，或腰腹冷痛、瘰疬、口舌生疮等病症。
3、阳荷的功效与作用：消肿解毒
《贵州民间方药集》记载阳荷：“通经活血，又可镇咳祛痰。外用可拔毒，消疮肿。”《本草纲目》关于阳荷也有具体记载，阳荷具有消肿解毒的功效，主要是用于解草乌中毒。
4、阳荷的功效与作用：化积健胃
阳荷中含有丰富的纤维素，所含的纤维素是一种不产生热能的多糖营养物质，经常食用，有利于保持消化道畅通，维持正常的排便功能，具有化积健胃的功效，适合消化功能失常或是便秘的人群食用。
5、阳荷的功效与作用：止咳平喘
阳荷性温，味微辛，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，主要可用于外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。
阳荷中含有丰富的矿物质和微量元素，营养很充足，所以阳荷的功效与作用有很多，对身体产生的益处很多，可以帮助祛风止痛、止咳平喘、活血调经，适当的食用一些是可以帮助调理身体的。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-6704.html
