心肌梗死是生活中常见的心脑血管疾病之一，医学上的定义是“急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。本病在欧美最常见，美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国近年来呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患至少200万。”多发于40岁以上的中老年人，心肌梗死发病时，会出现呼吸急促、心口痛和休克等症状，因其是常见的突发性疾病，所以具有高致死率，危及生命，所以如果出现心肌梗死症状，一定要立即就医，不可延误。
了解造成心肌梗死的原因，可以及时预防心肌梗死发病，保障生命安全。
饮食不均衡
很多患有心肌梗死疾病的人，平时不爱吃水果和蔬菜，缺乏身体所需的微量元素，进食大量含高脂肪高热量的食物，使血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。
饮酒、吸烟
吸烟和大量饮酒可诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加，从而诱发急性心肌梗死。
过度疲劳，身体超负荷运转
现代生活工作压力大，加班、熬夜、过度锻炼等，都会导致心脏负荷过重，引发各种心脑血管疾病。过度疲劳和过度锻炼会出现体力不支，造成免疫力较下降，心肌血氧供应严重不足，出现动脉粥样硬化，血管阻塞，引起心肌梗死。
低温环境作业
常置身于低温环境中，如冰雪中，或冰窖中，身体不断地对寒冷空气做出压力反应，会导致血管收缩，血流速度减慢，心脏的血液循环速度减慢，使心肌梗死的发病几率增加。
心脑血管疾病的复发
先天性心脏病，伴有血压、血糖、血脂控制不当，尤其是高血压、糖尿病患者，引起的心脏疾病，未经药物或手术治疗缓解，长期反复发作，易引发呼吸困难、心痛和休克等心肌梗死症状。
心理状态不稳定
长时间情绪的波动比较大，处于过度激动、悲伤和亢奋等桩体，会加剧血管的急剧收缩，诱发心肌梗死。
关注饮食结构，戒烟戒酒，不熬夜、不过劳和适度也疼等可以帮助人们预防心肌梗死。过往有心脑血管疾病的患者，如身体有异常症状，要及时去医院检查，规范用药，避免危及生命安全。
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