宝宝积食一般是由于宝妈操作不当，担心宝宝容易营养不良给宝宝过度喂食导致的，所以宝妈们要注意不能过量喂食，要少食多餐，另外这边总结了几个宝宝积食推拿的按揉穴位方法，宝宝不小心还是出现了积食，可以用这几个方法帮助改善宝宝积食。
1、按揉大肠经
宝宝积食推拿注意按摩大肠经。大肠经在食指的外侧，从指尖到虎口成一条直线，主要作用就是帮助孩子清利肠腑、消除湿热，疏导积食的症状。一般在宝宝积食的时候一次做个100-500次就行。
2、按揉胃经
宝宝积食推拿必不可少的按揉胃经。胃经的位置在大拇指的外侧部位，从腕横纹的位置到指尖是整个胃经，主要作用就是清热泻火解毒，帮助孩子疏导积食、降逆止呕。一般在宝宝积食的时候做100-300次即可。
3、按揉板门穴
宝宝积食推拿注意按揉板门穴。板门穴位于手掌大鱼际的位置，板门穴不是一个点，而是整个大鱼际。主要可以帮助孩子消食化滞，还能健脾养胃，一般按揉100-500次。
4、手心顺时针画圈按揉
位置就在手掌心上，以手掌的中心为圆心，在中指横纹2/3的位置和外1/3的交界处为半径，顺时针画圆圈，主要的作用就是帮助孩子宽胸利膈、理气化痰和行滞消食。每次做100-300次即可。
宝宝积食推拿方法通过按揉一些穴位或者经络的方式来帮助健脾养胃，消食化滞，帮助孩子疏导积食，还能清热泻火，不过需在专业指导下进行，以免不小心引起副作用的出现。
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