心肌缺血就是会导致心肌缺氧，缺氧的直接后果是心肌细胞有氧代谢减弱，久而久之造成的危害是非常大的，所以我们一定要在第一时间就采取合理的调理方式来改善心肌缺血的症状。那么本篇主要为大家介绍心肌缺血食疗方，很多的食物对于心肌缺血的患者来说是有很大的舒缓作用的，所以下面我们就以来了解哪些食材比较适合心肌缺血的患者食用吧。
一、心肌缺血食疗方
(1)桃仁粥
桃仁有着活血祛瘀、养血活血的作用，适用于血虚兼有瘀血症状的人，所以对于心血不畅的心肌缺血患者有帮助。
材料：桃仁10克，粳米适量；
方法：将桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，每日1次；亦可用桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。
(2)山楂粥
山楂有着降脂、降压、降糖、活血化瘀的作用，因此非常适合由于“三高”疾病引起的心肌缺血的患者食用；
材料：山楂30克(鲜者60克)，粳米100克，砂糖适量；
做法：将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午点心服用，不宜空腹食用。
(3)玉米粉粥
玉米中不饱和脂肪酸含量比较高，有利于预防动脉硬化，所以适合这一类的心肌缺血的患者食用；
材料：玉米粉50克，粳米100克；
做法：粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。
(4)木耳烧豆腐
材料：黑木耳、豆腐、葱、蒜、花椒等调料；
做法：将油烧到六成热，然后下锅以上食材即可。木耳烧豆腐具有滋补心肾、改善心肌缺血等功效，此外，心肌缺血患者食用时，还需多饮水，避免引发肾结石等问题。
以上就是心肌缺血食疗方的推荐啦，实际上如此之多的食材中还有很多的食材都是非常适合心肌缺血的患者食用，例如：
1、猕猴桃、山楂、苹果等水果，例如苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对于动脉粥样硬化引起的心肌缺血有不错的效果；
2、西红柿是保护血管的好食材，不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，有预防血栓形成的作用，所以也是适合心肌缺血的人群的。
3、在海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化，这对心肌缺血的患者来说就是最好的食材了。
4、洋葱含有前列腺素A，还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，具有降血脂，抗动脉硬化的作用；还有茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性的作用。实际上还有非常多的蔬菜有着这些好的功效，对于心肌缺血的患者都是非常友好的食材，因此我们一般建议心肌缺血的患者在日常中尽量保持一个膳食均衡的结构，注意低盐、低脂低糖等饮食搭配。
本篇不仅推荐了心肌缺血食疗方，还介绍了很多的适合心肌缺血患者食用的蔬果，因为对于心肌缺血的患者来说，除了配合医生积极治疗外，在日常中饮食的配合也是非常关键的促进恢复的一步哦。
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