花生是大多人都知晓并比较喜爱的食物,其营养价值较高,适量食用可以对身体起到很好的效果,但其实很多人都不知道的是,花生的食用人群也是有限制的,以下几类人切勿食用花生。
1.痛风患者
患有通风的人都有高尿酸血症,而花生中含有的大量脂肪会减少尿酸的排出,从而加重病情,因此,痛风患者禁止食用花生。
2.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
花生中含有大量的蛋白质和脂肪,对于肠胃不好的人来说很难消化,长此以往容易出现腹痛腹泻、消化不良的症状。
3.胆囊切除者
胆囊切除后,就很难消化花生当中大量的脂肪,使其难以消化吸收。
4.糖尿病患者
糖尿病患者大多要控制每天总能量的摄入,而花生所含有的热量极高,糖尿病人须慎用。
5.高脂蛋白血症患者
此类患者最须减少脂肪和胆固醇的摄入,而花生是高脂肪、高热量的食物,食用过多会加重病情,过于严重时甚至危及性命。
6.跌打淤肿者
花生中含有的促凝血因子会让原本的血瘀症状无法减轻,会加重肿痛。
7.减肥人士
花生含有的脂肪与热量都是很高的,减肥期间须尽量远离。
通过上面的介绍,想必大家也对花生的禁忌人群有了了解,食用花生时切记要注意自己是否属于以上几种人群,避免对身体产生不利影响。
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