引发心律不齐的原因和平时要如何防范心律不齐发作
心律不齐”指的是心跳或快或慢，超过了一般范围。心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐。引发心律失常的遗传性因素多为基因突变。对于无器质性心脏病的患者，反复发生恶性心律失常甚至猝死，常见生理性因素包括：因运动、情绪变化等引起快速型心律失常，或因睡眠等发生缓慢型心律失常等。严重疾病引起的心律不齐，多伴有头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、颜面苍白、四肢发冷、抽搐、昏迷等症状。轻微的心律不齐仍可以照常工作和学习，那我们平时如何缓解控制心律不齐以免带来生命威胁。
一、药物治疗，合理用药
心律失常治疗中强调用药个体化，一些人是由于高血压和冠心病这类的心脑血管疾病所引起的，所以要根据医生的嘱咐吃药进行缓解，严重的患者可以根据医生建议是否通过电击或者是心率调节器进行缓解，需要提醒的是不要自行改药，改量，这样做是危险的，有些抗心律失常药有时能导致心律失常，所以，应尽量少用药，做到合理配伍。
二、定期检查身体： 定期复查心电图，电解质，肝功，甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能，用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。
三、自我监测控制
患者本身最能发现问题。有些心律失常是有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常，或防止拖延病情，造成严重的后果和不可逆的并发症，如心悸感，摸脉有“缺脉”增多，此时引起注意情绪平稳，立马停下休息或并口服安定片可防患于未然。
四、生活要规律：养成良好的作息，合理膳食，保持适量适度的运动，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功，打太极拳，保持标准体重，控制情绪不要过大波动，过于激动也是会影响心率的。
五、可以在专业老师的指导下尝试针灸疗法，目前，一些针灸疗法对于心律不齐也有很好的疗效，针灸治疗基本上是依据循经取穴原则，通过针刺作用，调节经络、脏腑之间阴阳的偏盛偏衰，使之趋于相对平衡而达到治疗心律不齐的作用。
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