雪茶是一种非常有利于我们身体的草药，雪茶还可以分为白雪茶和红雪茶，那么您知道饮用雪茶的功效与作用及禁忌有哪些吗？本篇整理了相关内容可供参考。
——雪茶的功效与作用
1、调节神经，醒脑安神
现代药理研究发现在西藏雪茶中含有非常多利于身体健康的成分，例如含有一些茶酸、羊角酸和一些酒精物质，这些物质可以直接作用于人体神经系统，起到预防和治疗人体神经衰弱的症状。而且在中医治疗神经衰弱时就常常将西藏雪茶与鹿蹄草、三钱、羊角面包和沈倩煎煮，改善效果很好。此外，雪茶具有一定的兴奋大脑神经的作用，从而还可以有助于缓解我们精神疲惫的现象。
2、清热解暑
合理运用雪茶具有清热解毒的作用，是因为雪茶是属于寒性的药材，故具有清心火的效果，尤其适合在炎热的夏季用来泡水喝，可以明显改善中暑症状哦。
3、降“三高”
雪茶是一款保健茶饮，而且是一款可以降“三高”的茶饮，在合理饮用的基础之上可以预防还有治疗三高症的一些不良的症状，尤其是西藏雪茶对人体高血压也有很好的治疗效果，所以利于高血压、高血糖以及高血脂等疾病。
——雪茶的禁忌
雪茶不太适合脾胃虚寒、体质寒冷的人，以及生理期的女性，以及孕妇还有坐月子期间的女性都要禁忌喝雪茶，还有对于血虚的人群来说都不是很友好的，不然可能会造成腹痛，腹部不适以及拉肚子等不良症状。
以上就是关于雪茶的功效与作用及禁忌的整理内容，通过上述内容我们知道了雪茶是可以清热，可以有利于降“三高”的，所以比较适合这类人群饮用养生。
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