黄褐斑是一种常见的面部皮肤色素疾病，如果长时间的熬夜、经常承受紫外线的照射、滥用一些护肤品，都有可能会产生黄褐斑。其症状表现为面部有淡黄色或淡褐色的半片，大小、形状都不一样，边缘不规则、色度沉着、数目不等、具有对称性等。
中医上将黄褐斑称之为“面尘”，与肝郁、脾虚、肾虚有关，会有脏腑不和、气滞血瘀、气血不足、阴虚火旺、风邪外侵、月经失调等等症状。然而当今社会有非常的重视“颜值”，我们可以通过针灸的方法来治疗黄褐斑。
一、肝郁型
1、原因
因为工作生活压力增大，久而久之就会肝郁，肝郁则气滞，气滞则血瘀、饮停、浊留，积滞于皮下，即成黄褐斑。
2、穴位
i) 行间穴：在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
ii) 太冲穴：位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，即以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中）就是此穴。
iii) 气海穴：位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
iv) 三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，即足内踝上缘四指宽处，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
v) 章门穴（此穴胸胀可加）：位于腋前线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方，即人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。
vi) 肾俞穴（此穴腰膝酸软可加）：在腰背部，第二腰椎下旁开一寸半，和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。
二、脾虚型
1、原因
过多食用生冷的食物，伤损脾胃，导致气化不利，浊毒不能顺利排泄，留滞而形成黄褐斑。
2、穴位
i) 脾俞穴：位于背部脊柱区，第11胸椎棘突下，后旁正中线旁开1.5寸。
ii) 肾俞穴：位置同上
iii) 足三里穴：位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。
iv) 三阴交穴：位置同上
v) 天枢穴（此穴便溏可加）：在中腹部，即在肚脐左右两寸的地方就是此穴。
vi) 下脘穴：位于人体的上腹部，前正中线上，脐中上2寸。
vii) 气海穴（下脘、气海腹胀时可加）：位置同上
三、肾虚型
1、原因
过于消耗身体而不去保养，如熬夜、久坐、过食辛辣、压力过大、过食生冷、受寒等。
2、穴位
i) 肝俞穴：位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处，即第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸处。
ii) 肾俞穴：位置同上
iii) 足三里穴：位置同上
iv) 关元穴：身体前正中线，脐中下3寸，腹部的正中线上。
v) 命门穴：位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
通过针灸法刺激相应的穴位，可以从整体上调整脏腑和经络功能，使气血充足，从而缓解黄褐斑。注意，患者采取此疗法时，请在正规医师指导下，专业技术人员实际操作下进行，切勿擅自使用，以免发生意外。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-831.html
