焦虑症是一个广泛存在的问题，据相关的数据调查显示近90%的患者在35岁前发病，通过调研数据总结女性的患病率是男性的2倍。焦虑症根据病情的严重程度将其分为轻度、中度和重度焦虑症。其中轻度焦虑症最为常见，那么导致轻度焦虑症的原因是什么呢？
——轻度焦虑症的原因
1、心态问题
现在我们需要面临的事物有很多，需要亲自处理应付的事物也很多，那么会出现没有按照我们计划的方向去发展的，例如财务危机、工作危机等，者突然出现巨大变故如失去健康、丧偶、离婚、失去亲人等皆可能会导致不同程度是焦虑症出现，常见的就是轻度焦虑症。
2、性格原因
患者从小生长的环境氛围可能会对其造成一些性格上的影响，出现如自卑、自责、悲观、胆怯、唯唯诺诺、过于依赖别人等性格特征，这群情况的人群是比较容易出现焦虑症。
3、压力影响
可以是因为生活压力、社会压力、职责压力等等，从多方面受到的压力如果不能及时有效地宣泄掉的，经过累积那么就容易出现轻度焦虑症，继而慢慢发展为更严重的情况。
4、遗传因素
临床证实了焦虑症与家族病史是有密切的联系的，总之就是家中有患过焦虑症的亲属，那么其后代出现焦虑症的概率是比其他人高出几倍的。
以上搜集整理的4种诱发轻度焦虑症的原因为比较最常见的，如果长期出现焦虑情绪是需要及时就医调理治疗的哦，积极地面对可以很快很大程度地缓解症状，但心态消极的话容易患焦虑症，并使其更加严重。
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