水肿是一个常见的身体现象，但是有时候出现的水肿可以在一段时间之后消失，但是有的水肿则是一种存在，说明我们的身体出现了一定的问题，需要及时地调整，那么导致身体水肿的原因有哪些呢？
——水肿的原因
1、饮水过多
这是常见的因素之一，不少人可能因为饮水过多而造成身体水肿，尤其是在夜间饮水过多的话，第二天的水肿现象是非常明显的。
2、站太久坐太久
这是因为长时间的不运动，不活动会导致身体的血液循环下降，导致对于水分的代谢变慢，那么可以导致身体局部或全身的水肿现象，不过可以运动之后得到缓解。
3、节食减肥
大家可能不知道长期的节食减肥可能导致身体的代谢变慢，例如长期过度疲劳的身体也会代谢变慢，继而出现水分难排的现象，造成身体水肿的症状，所以大家一定要合理减肥，劳逸结合。
4、特发性水肿
主要是女性朋友可在妊娠、月经周期等情况下出现身体水肿。
5、疾病因素
常见于心脏疾病导致心力衰竭，肾脏疾病，肝脏性疾病，静脉阻塞以及变态反应性疾病的损害，可以导致身体的运化失常，进而出现水肿等异常的症状，其中还有继发于肿瘤、神经性厌食等可以引起营养不良性水肿的疾病。
以上搜集整理的是引起身体水肿的原因，通过本文的介绍我们可以发现，有的是生理性的水肿，而有的则是病理原因引起的水肿，那么如果是疾病引起的就要注意尽快进行治疗缓解了，避免给身体造成更加严重的危害。
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