外热内寒是一种中医病症名，出自《伤寒论》，多是由于日常不良的饮食和生活习惯所造成，那么外热内寒的症状和原因具体都有哪些呢？一起来了解一下吧。
外热内寒的症状
中医讲究辨证论治，外热内寒可分为真寒假热、真热假寒两种，不同的类型所表现出来的症状也有所不同。
1.真寒假热型
真寒假热也就是内有真寒，外见假热，症见两颧潮红，躁扰不宁，苔黑，脉浮大，表面上看似有热像，但病人却喜热覆被，精神萎颓淡漠，蜷缩而卧，舌质淡白，脉虽浮大但无力，其本质为寒证。
2.真热假寒型
真热假寒也就是内有真热，外见假寒，症见表情淡漠，困倦懒言，手足发凉，脉沉细，看着好似寒证，但又有口鼻气热，胸腹灼热，口渴喜冷饮，大便秘结，小便短赤，舌红绛，苔黄干，脉虽沉细但数而有力，其本质为热证
外热内寒的原因
外热内寒可能是由于患者的体质较弱、内分泌不稳定等因素所引起的，患者平时要多多注意自己的饮食习惯，少吃一些生冷、性质寒凉的食物，同时还要保证一个充足的睡眠，从而帮助改善原本的不适症状。
通过以上介绍，想必大家也都了解外热内寒的症状和外热内寒的原因有哪些了，生活中还须多多注意自己日常的饮食和生活习惯，从而减少对身体的损耗，预防此病。
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