清甘茶又称清肝茶，主要是由金银花、白花蛇舌、甘草等多种中药材一起熬制而成的，是养生茶饮的必备之选，而且还具有非常香甜的口感，所以受到很多人的欢迎，人们日常可以经常饮用，对于人体起到很大的帮助，那么接下来我们就来具体了解一下清甘茶的功效和作用有哪些呢？
1、降血脂
清甘茶具有降血脂的强大功效，这主要是因为清甘茶中富含多种营养成分以及中药成分，能够净化血液，帮助排出人体血管和肠胃里的多余废弃脂类物质，可以达到有效降低血脂的功效，除此之外，还能帮助减肥排油。
2、美容养颜
清甘茶可以帮助美容养颜，据相关研究发现得出，清甘茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、维生素以及微量元素等成分，这几种成分可以增进皮肤细胞的活力，从而阻断黑色素的生成，还具有强大的抗氧化作用，帮助皮肤美白和抗衰老。
3、活血养神
之所以说清甘茶可以活血养神， 是因为清甘茶中的营养物质可以帮助加快血液循环，改善活血化瘀，同时还可以增进思维活力，提升大脑的细胞活性，帮助提神醒脑，特别适合学生党和上班族饮用，可以帮助他们提高学习和工作的效率。
上述提到的三种就是清甘茶的功效和作用，可以看出，作为一款养生茶饮，清甘茶发挥出的功效是非常强大的，所以日常生活中不妨丢掉你们手中的饮料，多饮用清甘茶，可以帮助改善体质。
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