荷花粉，属蜂花粉中的一种，由蜜蜂采集荷花的精华而成，是一种无污染、纯天然的名贵花粉，食用后能够给人体带来许多的益处，因此在国外市场备受青睐，那么荷花粉的功效与作用及禁忌有哪些呢？下面就带大家来了解一下。
荷花粉的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.保护肠胃
荷花粉当中含有许多的膳食纤维、胆碱等物质，其中膳食纤维能够帮助促进肠胃的蠕动，乙酰胆碱则能够对平滑肌造成刺激，加强肠道的活动，继而帮助维护肠道健康，预防肠道疾病。
2.延缓衰老
荷花粉是有着一定的延缓衰老之效的，这是由于其含有许多能够促进人体代谢及人体内超氧化物歧化酶再生的营养成分，提高了机体的抗氧化能力。
3.增强抵抗力
荷花粉中所富含的花粉多糖物质进入人体后就会提高体内吞噬细胞的活性，增强机体的抵抗力，此外，荷花粉还能够抑制二氢睾丸酮的生物效应，有效防治前列腺疾病，因此还被医学界称为前列腺疾病的克星。
禁忌
1.对其过敏的人禁食
2.尿酸过高者不宜食用
3.不宜与海鲜同食
关于荷花粉的功效与作用及禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，荷花粉是能够很好的保健身体的，但大家在服用时须谨遵医嘱，避免服用不当而对身体产生不利影响。
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