说到芦阳果，想必很多人都比较陌生，这是一种生长在北方地区的绿色植物，其含有丰富的营养物质，可直接食用也可入药，那么芦阳果的功效与作用及禁忌都有哪些呢？一起来了解一下吧。
芦阳果的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.益寿延年
芦阳果有着“小人参”的美名，这主要是由于芦阳果当中含有大量的木薯淀粉、蛋白质、脂肪、碳酸盐、维他命等物质，长期食用能够起到一定的延年益寿之效。
2.护肝
芦阳果当中含有丰富的多肽、生物碱、蛋白多糖等物质，这些物质对于人体的肝是很有益的，能够促进肝损伤的修复，抑制肝细胞的脂肪沉淀，促进肝细胞再生，从而达到护肝的效果。
3.其他
除了以上几个功效外，芦阳果还有着较好的生津止渴、补气血、健脾胃、利湿等作用，可用于治疗病后贫血、营养不良、便秘等病症。
禁忌
不可过量食用
以上就是对芦阳果的功效与作用及禁忌的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，芦阳果是一种对人体很有益的水果，大家在生活中可以适当吃一些芦阳果所制作而成的美食，有益健康哦。
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