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查询Tags标签：荸荠共有6条记录
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    荸荠的食疗方子有哪些？这么吃对身体更加有益
    食材知识
    荸荠，又叫马蹄，是较为常见且很受大众欢迎的一种水果，营养丰富，可做食材也可做药材，荸荠味甘、性寒，有清热生津、化痰明目、消积的食疗作用，那么荸荠的食疗方子有哪些呢？下面就为大家介绍一下。1.茅根马蹄胡萝卜汤材料：猪骨500克 茅根50克 马蹄6个 胡萝卜半个 蜜枣…
    3/25/2022 10:31:22 AM 查看详情
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    荸荠的功效与作用及食用禁忌有哪些？
    食材知识
    荸荠又名马蹄、钱葱，是生活中较为常见的一种食物，可直接使用也可制成罐头或做菜，其制作成的罐头，有“清水马蹄”的称号，具有很高的营养价值，那么下面就一起来了解一下荸荠的功效与作用及食用禁忌吧。功效与作用1.清热泻火荸荠性寒，有清热泻火之效，对轻度发烧的病人…
    3/25/2022 9:54:38 AM 查看详情
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    荸荠红枣粥的做法
    养生食谱
    制作食材：荸荠8个、红枣8个、大米200克、红豆20克、高粱米20克、黑米20克、花生米20粒、水适量制作步骤：1.将大米、黑米、花生米、红豆、高粱米淘洗干净，用清水泡20分钟;2.再将荸荠去皮切丁，红枣切成两半去掉枣核;3.将所有用料放入电压力锅中，加入适量清水;4.电压力锅…
    4/7/2021 2:10:25 PM 查看详情
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    荸荠玉米粥具有清热解毒增强体质的功效及做法
    养生食谱
    荸荠和玉米一起吃的好处1、补充营养荸荠和玉米中都含有丰富的维生素和矿物质，一起食用可以补充维生素和矿物质，并且还能补充一定的碳水化合物，有补充营养的作用。2、滋润肠道荸荠性寒，本身食用就可以增强肠道的滑利性，再加上玉米中含有的水分，一起食用可以滋润肠道，…
    4/6/2021 5:01:55 PM 查看详情
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    当归荸荠粥的功效与作用及做法
    养生食谱
    制作食材：荸荠、当归、大米、蜂蜜、水制作步骤：称当归30克，洗净放入砂锅中，荸荠切小块;放入足量的水炖煮30分钟，这个期间将大米洗净;将当归捞出，放入大米煮粥，快熟时放入荸荠块，继续煮3分钟左右即可;出锅前加入适量蜂蜜调味。小贴士：因为当归药味很重，食用的时候…
    4/6/2021 3:51:10 PM 查看详情
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    荸荠南瓜粥的功效及做法
    养生食谱
    荸荠清热去火，开胃消食。咽干燥痛，消化不良者可煮水喝，胜似吃药。制作食材：小米、香米各50g、 荸荠10个、南瓜100g、清水适量。制作步骤：1.准备好全部食材，小米和香米洗净，清水浸泡半小时，锅中加入清水放入米煮开。2.荸荠和南瓜洗净去皮，滚刀切小块。锅中米煮上1…
    4/2/2021 4:51:25 PM 查看详情