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    设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳？三种方法还你健康睡眠生命时报早前报道，哈佛大学医学院一项研究表明，如果设置多个闹钟，人反复惊醒后再睡下，可能会导致慢性疲劳。如果反复被闹钟“惊醒”，人体就会分泌一种名为“腺苷”的化合物。腺苷含量上升会使人感到愈加困倦，反…
    3/22/2021 3:52:03 PM 查看详情