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查询Tags标签：薏米共有19条记录
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    柠檬薏米水适合夏季饮用，具有美白养颜的作用
    养生食谱
    柠檬薏米水主要是用新鲜的柠檬切成小片以后和薏米混合泡水制作而成的一种饮品。这种饮品的营养价值比较丰富，功效也比较广泛。但是需要注意，在喝柠檬薏米水的时候不要吃一些含蛋白质非常多的食物，比如说海鲜、鸡蛋等食物，不然有可能会导致蛋白质结块，在肠道内堆积，不…
    3/30/2021 1:31:33 PM 查看详情
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    薏米拌黄瓜食疗法
    养生食谱
    黄瓜味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜中含有较多的苦味素，尤其是尾部，能降火、开胃，吃的时候可千万别把它扔掉了。另外，黄瓜中含有丙醇二酸，能抑制脂肪的吸收，想瘦身的人可以适当多吃些。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入…
    3/30/2021 10:46:05 AM 查看详情
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    秋冬季节适合喝薏米排骨汤
    养生食谱
    薏米含有多种维生素和矿物质，能够健脾胃促代谢，在需要秋补的时候，不妨来点薏米。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。也可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。…
    3/30/2021 10:33:59 AM 查看详情
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    红豆薏米粥祛湿都有哪些疗法及功效
    养生食谱
    红豆具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，主治水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等病症，适合急性肠炎患者，可缓解其腹泻、腹痛等症状，红豆是豆类中含蛋白质、脂肪较少，含碳水化合物特别多的一种，适合于老年人食用。红豆薏米粥的功效与作用1、祛湿健脾胃薏米可…
    3/30/2021 10:15:49 AM 查看详情
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