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推荐这几个多囊卵巢综合征的饮食食谱，帮助你有效调理
时间：3/23/2022 11:08:08 AM来源：本站作者：管理员点击：58 卵巢 多囊卵巢综合征
导读： 多囊卵巢综合征是对女性健康影响较大的一种病症，须及时进行治疗与调理，避免高脂肪高热量食物的过多摄入，以营养较高、新鲜的时令食物为主，那么下面就为大家介绍几个多囊卵巢综合征的饮食食谱。1.归参炖母鸡材料：嫩母鸡 当归 党参 生姜做法：取鸡肉切块，与以上其他几… -
多囊卵巢综合征是对女性健康影响较大的一种病症，须及时进行治疗与调理，避免高脂肪高热量食物的过多摄入，以营养较高、新鲜的时令食物为主，那么下面就为大家介绍几个多囊卵巢综合征的饮食食谱。
1.归参炖母鸡
材料：嫩母鸡 当归 党参 生姜
做法：取鸡肉切块，与以上其他几种材料同入炖盅，加沸水适量，烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3-4小时，调味，食鸡饮汤。
功效：补气养血、调理月经。
2.红酒炖雪梨
材料:雪梨 红酒 冰糖
做法:取酒直接倒入小炖锅中，依个人口味加冰糖，中火煮开，放入处理好雪梨，加盖小火炖20分钟，注意其间每5分钟应该雪梨翻面，使其入味均匀。炖好后离火冷却，切片装盘即可。
功效：美容养颜、活血化瘀、抗癌防癌
3.乌骨鸡鸡血藤汤
材料：乌骨鸡肉 鸡血藤 生姜 红枣
做法：将乌骨鸡肉放入滚水中煮5分钟后取出过冷水，与以上其他三个材料同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。
功能：补血活血，调理月经。
4.鲫鱼豆腐汤
材料：鲫鱼 豆腐 姜 油 葱花 盐
做法：将以上几种材料除葱花外都放入水中煮开后撒入葱花即可
功效：益气养血、健脾宽中
5.白鸽鳖甲汤
材料：白鸽1只去毛、内脏 鳖甲
做法：将鳖甲打碎后塞入白鸽腹中，入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1-2小时，待鸽肉煮烂调味，食肉饮汤。
功效：主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合症
关于多囊卵巢综合征的饮食食谱就介绍到这里，大家不妨试一试，配合药物进行辅助治疗，在改善病症的同时还能有益健康哦。
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