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月经不调的原因有哪些？这几大因素要尽量避免
时间：4/2/2022 10:41:44 AM来源：本站作者：管理员点击：7 月经不调
导读： 月经不调是很多女性都比较困扰的一件事情，常表现为月经提前、周期加长或缩短等症状，这不仅对身体健康会造成伤害，还对女性的心理方面造成影响，使女性变得极其焦虑、烦躁不安、易怒，那么造成月经不调的原因是什么呢？1.压力过大研究表明，女性的各种负面情绪都会对身体… -
月经不调是很多女性都比较困扰的一件事情，常表现为月经提前、周期加长或缩短等症状，这不仅对身体健康会造成伤害，还对女性的心理方面造成影响，使女性变得极其焦虑、烦躁不安、易怒，那么造成月经不调的原因是什么呢？
1.压力过大
研究表明，女性的各种负面情绪都会对身体造成很多的影响，当出现生活上和工作上的压力都过大的情况时，会使女性处于一个压抑、焦虑的状态，长期下去会致使体内的雌激素分泌紊乱，引发月经不调的症状。
2.作息不规律
熬夜是最伤害身体的，经常熬夜很容易会导致机体的内分泌紊乱，引发身体上的各种疾病，包括女性月经不调。
3.饮食不规律
生活中各种美食层出不穷，很容易勾起人的食欲，但大多都是高脂肪高热量的食物，经常食用会促使女性发胖，导致机体的内分泌出现紊乱且新陈代谢出现失衡，引发月经不调的现象，此外，长期的不吃早饭也会促使胃部出现问题、内分泌出现紊乱，从而造成月经不调的情况。
关于月经不调的原因就介绍到这里，月经不调对女性各方面的影响是很大的，因此最好避免以上几个因素，减少出现月经不调的可能。
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