时间:8/11/2021 4:19:16 PM来源:本站作者:管理员点击:9 妇科病
广大女性朋友的朋友圈总是被各种各样恼人的妇科病霸占,高的人心惶惶,该怎么办?下面就随小编一起来看看吧!
谣言No.1豆浆喝多了会得乳腺癌!
谣言小报
有报道称,女子喝了3年的自磨豆浆,导致体内雌性激素过高,被查出患上了乳腺癌。
伪科学
豆制品中含有大量雌激素,容易引发乳腺增生以及乳腺癌等问题。
谣言粉碎机
此激素非彼激素,都叫翠花,难道还都能上酸菜吗?人体的内源性雌激素是天生的,水平过高会提升乳腺癌的患病几率,但豆浆中含有的是植物性雌激素——大豆异黄酮。人们往往会将二者混为一谈,认为长期喝豆浆易得乳腺癌。事实上,大量研究证实,大豆异黄酮会降低人体内的雌激素浓度,适量喝豆浆或吃豆制品不但不会诱发乳腺癌,还能预防它。
国际权威医学期刊《营养学杂志》早前发布的一项研究显示,通过喝豆浆,亚洲妇女能降低三分之一乳腺癌发病率。而《乳腺癌研究与治疗》杂志上曾发布另一项研究,结果证明适量喝豆浆有助亚洲人群减少乳腺癌的发生率。
需要提醒大家注意的反而是一些小细节:豆浆需煮至沸腾,如果肠胃功能不好,要注意适量,避免消化不良或腹胀~
Tips
真正能诱发乳腺癌的危险因素又有哪些呢?
● 月经初潮时间提前或更年期推后
● 有家族乳腺癌病史
● 长期服用外源性雌激素
● 终身不育及不哺育人群
● 肥胖
● 长期过量饮酒
如果有符合以上任何一点都要提高警惕,需要将乳腺癌筛查放在心上。
谣言No.2戴钢圈Bra会得乳腺癌!
谣言小报
Bra的压迫会阻碍乳腺的淋巴系统,导致乳腺内毒素积累,从而引发乳腺癌!
伪科学
穿Bra的女性相比于不穿Bra的女性,有着更高的乳腺癌发病率。所以,女性一天穿Bra超过12个小时会比那些不穿的女性更易患上乳腺癌。
谣言粉碎机
Bra表示,这个锅我不背!
以上结论并没有经过科学严谨的研究,根本没有综合考虑乳腺癌的一些已知危险因素,例如饮食、体重、首次月经年龄、怀孕和母乳喂养等等。先给大家伙看一张图:
乳房的淋巴循环主要引流到腋窝淋巴结、内乳淋巴结、锁骨下/上淋巴结、腹壁淋巴管及两侧乳房皮下淋巴网。正常情况下,这些位置内衣钢圈都“望尘莫及”根本就压不着,更别提阻碍淋巴回流这一回事儿了。事实上,就算是塑形内衣也不能阻止乳房的血液和淋巴循环。
目前已经有权威的研究证实:文胸与乳腺癌的发生没有直接关系。女性朋友们可能更需要关心的是文胸是否适合自己,佩戴不合适的文胸可能会引发不适,如身体脊椎弯曲,背部疼痛,呼吸不良,乳房皮肤擦伤和乳房疼痛等。
Tips
面对自己最亲密的这个伙伴,究竟该如何选择呢?
● 舒适的材料:应尽量选择舒适透气的面料,最好是天然纤维类材料,如全棉、丝绸等。别为了颜色漂亮,款式诱人而放弃坚持,轻则引起瘙痒、过敏等反应,严重的还可能出现反复出现的湿疹。
● 较浅的颜色:黑色的Bra一直是姐妹们的最爱,隐约中透露着一股神秘感。但其实,对于Bra的选择还是浅色更好。除了可以避免最常规的染色剂问题,如有溢乳、溢液等情况发生,穿着浅色内衣则更易觉察,也能及时发现乳腺可能存在的问题。
● 合适的肩带:肩带能够平衡乳房对于整个胸部的压力。一般来说,选用较宽的肩带,可以减轻肩部的压力。这一点就跟学生背书包肩带很重要是一个道理。
谣言No.3按摩胸部能预防乳腺癌!
谣言小报
按摩胸部是基于活血化瘀的理论,乳腺要定期疏通经络,堵了就会引发乳腺疾病。
伪科学
乳房按摩能疏通乳腺,不仅能使乳房坚挺,起到丰胸作用;而且能揉散化掉包块,治疗增生,甚至预防乳腺癌。
谣言粉碎机
厉害了啊!有了美容按摩技师,还要医生干嘛?!怪不得都说女人的钱最好挣,人家一个“胸部肿块→按摩疏通→精油护理→丰胸保养”的全套套路就把你们给套进去了?!
要解决女同胞们的这一症结,还需对症下药:谁跟你说乳房里长包包就是乳腺癌呢?大家通常说的“包包”其实主要是指乳腺增生,或者良性的乳腺疾病。简单来说,乳腺增生是体内激素变化引起的,有时会引发疼痛,甚至可触及包块(月经期间很多女性感到的乳房胀痛一般是正常现象)。一些良性的乳腺疾病,比如乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等,也会形成乳腺肿块。不必太过担心,根据医嘱调理即可。
弄懂这一点,我们再来看这个被吹的神乎其神的胸部按摩——乳腺增生与机体的激素分泌有关,但乳房本身不分泌激素,对乳房再怎么按摩也不会影响机体激素的变化,因此并没有所谓的治疗作用可言。其次,对于乳腺癌患者而言,按摩反而可能产生副作用!按摩、揉捏可能会造成癌细胞扩散进入血液,导致更早的转移。
Tips
总之,胸部大保健是根本无法消除包块,预防甚至治疗乳腺癌滴!大家请捂好自己的钱包。
真正关爱乳腺,需要采取科学的方法哟!除了保持健康的生活方式,适龄女性也应该定期筛查。
乳腺检查在临床上常用3种方式:彩超、钼靶及核磁共振。原理不同,各有优点。其中,乳腺钼靶(X线)检查是目前被证实可以有效降低乳腺癌死亡率的筛查方式。
谣言No.4痛经是宫寒惹得祸!痛经是得了妇科病!
谣言小报
百病起于寒,老话说“十女九寒”,寒则愈滞,不通则痛。
伪科学
痛经是女人无法承受之痛,不少女性每个月都会经历这样的折磨。这都是由于宫寒引起的,所以一定要少吃寒性食物,避免喝冰水,一杯热水解千愁。“宫”不寒了,也就不痛了。
谣言粉碎机
痛经?宫寒!不孕?宫寒!月经不调?宫寒!气色不好?宫寒!什么都是宫寒惹的祸,“本宫”真是跳进黄河都洗不清了......其实,月经只是因身体激素水平发生变化,子宫内膜周期性自然脱落的过程。来月经和排毒并没有什么关系,要不然少女、绝经后的妇女或者男性岂不是满身是毒?
Tips
So,痛经究竟是为什么?
痛经分为原发性和继发性两种。
原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经的90%以上;它没有明确疾病导致,检查不出来任何问题。
继发性痛经是一些妇科疾病的症状,比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等,这种痛经是需要接受规范治疗的。
谣言No.5泡温泉能泡出宫颈癌!
谣言小报
有报道称,作为优秀员工代表的小芸被邀请去参加年会跟同事一起泡了温泉,回来后一周就发现阴道有少量出血,去医院检查结果显示:HPV呈阳性。
伪科学
温泉水会破坏阴道中正常的酸碱度,引发妇科疾病。另一方面,几乎所有的宫颈癌都是由HPV感染所引起,所以HPV呈阳性也就意味着被宫颈癌找上了门。
谣言粉碎机
海燕,你可长点心吧!是不是游个泳一不小心还会怀孕呢?
敲黑板!泡温泉≠引发妇科疾病;HPV阳性≠宫颈癌。
一般来说,高温的温泉水有杀菌和舒缓压力的作用,大家去正规浴场无需过分担心。只是几点需要注意:
如果水温一旦降到40°C以下,就有可能造成真菌的滋生;
泡得太久容易使阴道的酸碱平衡遭到破坏,增加细菌感染的几率;
生理期、本身就有阴道疾病的女性不建议泡温泉。
至于感染HPV和宫颈癌的关系,就要好好说道说道了:
Tips
HPV病毒持续感染是导致宫颈癌的元凶。
如果HPV呈阳性也无需过度慌张。大多数HPV感染并不会导致宫颈癌,多数为“一过性感染”,可靠自身免疫力清除;高危型HPV(如16/18型等)感染需要引起重视,遵循医嘱处理。
联合筛查C位出道!颤抖吧,HPV君!
宫颈的癌变历程漫长,从癌前病变到恶性浸润性宫颈癌,起码有5至10年的潜伏期。所以,只要选对筛查方式,90%以上的宫颈癌可以被预防,将其扼杀在“癌前病变”阶段。
所有病症都害怕规律的生活,健康的作息以及科学的生活方式,只要我们保持科学健康的生活方式,增强了免疫力就没那么容易被疾病盯上。同时,宫颈疾病重在预防,小建议就是:定期进行TCT或HPV宫颈癌筛查,及时掌握身体状态。
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