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这四个坏习惯最容易引发妇科病

时间：8/13/2021 3:52:17 PM来源：本站作者：管理员点击：48 妇科病

妇科炎症一直困扰着很多女性，对于女性来说，妇科疾病也是非常难缠的一种疾病，因为它总是能够反复的发作，在生活中若稍不注意就会被缠身，比如宫颈炎，卵巢肿瘤以及阴道炎等等。

这些炎症不仅能够给身体带来强烈的不适感，还容易诱发更严重的疾病，为了避免炎症的发作，我们首先要养成良好的生活习惯，科学做好个人卫生清洁，那么到底是哪些习惯容易诱发炎症呢？下面小编为大家总结了4个，不妨自查，你是否有呢？

01

私处清洁，但不要过度

生活中不少的姑娘都非常疑惑，自己平时对于私处的清理非常频繁，为什么还会出现炎症呢？

其实在这件事情上，有些人的认识也存在了误差，认为只要清洗好臀部就能够保持阴部的卫生，从而远离妇科疾病！

但是小编在这里提醒各位姑娘们，过度的清洁和滥用清洗液都容易改变私处原有的酸性环境，从而使生殖系统的自洁功能遭到破坏，让各种细菌趁虚而入，从而诱发炎症！

其次，大家在挑选清洗液时，建议选择温和无刺激香味，并且不含酒精的洗浴皂，首先在手中揉出泡沫后再进行清洗，休息时也要搓洗外阴，但不包括阴道内，因为本身内部就维持着一个平衡的菌群环境和酸碱平衡，过度的清洗反而会破坏平衡，从而诱发病毒和细菌的繁殖！

02

经常憋尿

如今久坐不动已成为大多数人的上班常态，这也导致工作在忙碌起来的时候，连上厕所的时间都没有，可是经常性的不愿尿，很容易给早膀胱带来炎症，甚至诱发阴道炎和子宫倾斜的情况！

尤其是对于女性而言，他们的尿道比较短，尿道与阴道口的位置距离比较近，细菌更容易因此而入侵私处，导致妇科炎症的出现！

在这里也提醒各位久坐不动的女性，要适当的起来多活动都要行走，尤其是在出现尿液的时候，不要憋着，及时排尿，更有助于避免妇科炎症的出现！

03

不洁男女生活

虽然，男女生活属于正常的生理现象，但是，对于女性来说，若不注意，也很容易导致炎症的出现。

尤其是在月经时期或者是月经刚走的前3天，就与男性进行夫妻生活的话，就会引发各种妇科疾病的产生。

因为女性月经期间或者是月经走后的前3天，阴道和子宫内膜都还没有恢复到平常的水平，所以就会对各种病毒和细菌没有抵抗力，使他们非常容易侵袭，产生各种妇科炎症，或者是妇科疾病。

04

长期使用避孕药

如果女性在平时经常使用避孕药，也容易诱发妇科炎症的出现，主要是由于避孕药是通过控制体内的雌孕激素分泌，从而起到避孕的作用，但是这就容易诱发女性内分泌的失调！

所以不管避孕药是短效还是长效都容易导致月经失调，或者卵巢，乳腺等部位受到强刺激，增加炎症的几率，在这里也建议各位女性为了自己的健康，尽量远离避孕药！

05

日常两个好习惯，或能够帮助缓解

适量运动

女性坚持适量运动，能够帮助增强自身的抵抗力和免疫力，免疫力有所提高后，妇科炎症出现的几率自然就能够降低。不知道什么样的运动适合自己，也可以多做一些仰卧起坐。

仰卧起坐能够有效锻炼腹股沟，能够帮助促进局部的血液循环，减少妇科疾病出现的几率。

选择合适的内裤

舒适干净的且适合自己的内裤，对私处的护理是有好处的。有些女性朋友们总是喜欢丁字裤、蕾丝材质的，感觉这样更好看，自己更喜欢。

但是，这些却对私处没有好不作用，反而更容易产生细菌，女性朋友们可以选择纯棉质地的内裤，百分百的纯棉内裤可以为私处提供宽松透气的空间，对私处的护理更有利。

结语：如果你也患有妇科炎症，希望一定要重视起来，千万不要由于种种的原因耽误了病情，否则很容易会诱发更严重的疾病，在这里也呼吁各位女性一定要呵护好自己的身体健康！

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