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月经头晕如何缓解？
时间：8/20/2021 2:20:21 PM来源：本站作者：管理员点击：25
导读： 女性月经时头晕大多是由气血亏虚、经络不畅造成的，体质偏虚加上经期后气血更虚了，所以造成了头晕。医治可以补气血，注意休息，保持体力。 -
不少女性在月经来的时候，感觉浑身疲惫不堪，而且头晕的厉害，令人十分难受。其实，月经出现这些现象是非常正常的，我们可以通过一些方法缓解它。那么，来月经期间头晕怎么办呢?
很多女性朋友在经期都会出现一些不适的症状，经期头疼头晕是一种比较常的症状，很多女性朋友觉得这个症状不重要，月经期过后就会好了，其实这些症状的出现充分的说明我们身体出现了异常，如果长期得不到有效的缓解和治疗，对女性的身体是非常不利的，所以女性朋友们应该重视这一症状。
经期头疼头晕是气血亏虚、经络不畅引起的。因为本身体质偏虚，经期或者经后气血更虚，头脑所需营养跟不上，所以头痛，但决不是头痛欲裂，而是慢慢煎熬，隐隐作痛，这正是虚的表现。肺主气，心主血，气血两虚影响到心肺，就会心悸气短。
要从根本上治经期头痛就要补气血。足三里，后天之本，每天按揉或者艾灸，人体就像装了双核的处理器一样，水谷的运化、利用就提质提速。前额和眉棱骨属于阳明经，足三里是阳明胃经的合穴，其矛头直指头痛。
如果各位亲在经期感到头疼头晕，要记得及时的休息，如果真的感到特别不适，要及时的到医院去就诊。头晕头痛主要是经期失血、体虚的造成的，如果出现长期的经期头晕头痛就要注意了，不要当作不重要。
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