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  月经健康出现问题该怎么办

  女性月经健康出现问题时应该及时就医调整，量少可能是因为情绪压抑，需要放松心情，量多可能是脾气暴，可以增加脾统血，不定期或者血块可以疏肝解郁。

  34 产后护理 / 2021-08-13

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  8大妙招，健康减肥

  女性减肥应采用合理健康的方式，不要一味的节食，可以食用对减肥有帮助的食物，戒掉酒精，多喝水。

  减肥  5 产后护理 / 2021-08-13

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  老中医说：用哪些方法避孕，不仅会“中招”，还可能会惹来一身病

  晚婚、晚育渐渐变成一种“潮流”，不少夫妻因种种因素而押后了生育时间，而“如何成功避孕”则变成了关注的焦点。然而，不少男男女女尤其是年轻人对避孕方法不甚了解，难以做到科学避孕。

  中医  避孕  33 产后护理 / 2021-08-12

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  产后怎样坐月子避免腰疼

  产后出现腰疼实际上跟生产后子宫收缩恢复原样所引起的疼痛有关。因此，产后腰疼是很常见的症状。当然了，引起腰疼的原因也有很多，包括姿势不当，起居不慎，缺钙，劳累过度等。

  月子  腰疼  10 产后护理 / 2021-08-12

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  月子期间正确的养生方法有哪些？

  月子期间正是身体恢复得阶段，这个时候身体需要吸收全面的营养，才能让身体恢复得快一些。

  月子  养生  11 产后护理 / 2021-08-12

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  女人坐月子有哪些禁忌

  女人们要牢记，千万不要犯忌，不然很容易损伤身体的。

  月子  11 产后护理 / 2021-08-12

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  减肥为什么至少要坚持三个月？

  减肥，是大部分人在某个年龄段一定要直面的事情。那些平日里对饮食上的放纵、随着年龄增长代谢水平的降低、熬夜不运动等不良生活习惯、焦虑压力抑郁等负面情绪，都成为身体的日渐圆润埋下了隐患。

  减肥  14 产后护理 / 2021-08-12

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  妇科炎症常用中药

  女性妇科炎症可以食用中药材来进行调理，活血止痛，滋肾补阴，补中益气，解毒生肌，补血养血。

  中药  妇科炎症  妇科  8 产后护理 / 2021-08-12