说到香葱，想必大家都不陌生，这是很常见的一种食材，可用于多种食谱当中，香葱植株小，叶极细，质地柔嫩，味清香，深受大众喜爱，那么常吃香葱能够给人体带来什么好处呢？下面就带大家来了解一下香葱的功效与作用及禁忌。
香葱的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.补肾壮阳
香葱当中含有许多的维生素物质，这种物质进入人体后则能够有效促进体内的激素代谢，合理刺激性欲，达到较好的补肾壮阳之效。
2.抗菌
香葱当中含有一种名为蒜素的物质，这种物质有着很好的抵御病菌、抗病毒之效，可有效抑制皮肤真菌、痢疾杆菌等病菌。
3.改善食欲
生活中若是出现了胃口较差的现象，即可选择适当吃一些香葱，这种物质能够对人体内胃酸的代谢造成刺激，从而提升食欲。
4.其他
除了以上几个功效外，香葱还能够起到一定的祛毒、抗癌、降低胆固醇、推动血液循环系统等作用。
禁忌
1.胃肠道疾病、溃疡病者、表虚、多汗者不宜食用
2.不宜与豆腐、蜂蜜同食
关于香葱的功效与作用及禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，可见香葱是能够给人体带来许多的好处的，大家在平时不妨适当吃一些，有益健康哦。
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