上焦湿热，中医病症名，指的是湿热伤人初期阶段所反映的证候，患者多会因此出现恶寒发热、肢体困重、胸闷无汗、神识呆滞等症状表现，那么该如何进行改善呢？下面就带大家来了解一下上焦湿热的调理方法。
上焦湿热的调理方法
1.饮食改善
上焦湿热患者平时须多多注意自身的饮食改善，最好是以清淡有营养、易消化为主，可以选择适当吃一些能够利水渗湿的食物，如薏苡仁、莲子、赤小豆等，有利于病情的改善。
2.适当运动
上焦湿热患者平时可以根据自身的实际情况来进行一些适当的运动，以此来促进体内湿热之邪的排出，从而促进病情的快速改善。
3.药物
对于症状较为严重的患者，则须及时去医院就医，按照专业医师的指导来选择使用合适的药物进行调理治疗，常见的用药有清气化痰丸、三仁合剂等。
以上就是对上焦湿热的调理方法的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，上焦湿热是很容易会引发其他的一系列病情，使得人体受到较多影响的，因此还须引起重视，及时进行调理治疗，减少对自身的损伤。
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