慢性咽炎，即咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分，患者多会因此出现异物感、灼热感、干燥感等症状表现，多见于成年人，病程较长，症状顽固且不易治愈，那么该如何进行调理呢？一起来了解一下吧。
慢性咽炎如何调理
1.饮食改善
慢性咽炎患者要注意自身的饮食改善，避免辛辣刺激性等食物的摄入，这类食物很容易会对咽喉部位造成刺激，继而加重原本的病情，可以选择适当吃一些富含维生素、胶原蛋白质丰富的、清淡有营养的食物，有利于病情的快速改善。
2.适度用嗓
慢性咽炎患者还须注意适度用嗓，保持一个良好的用嗓习惯，戒烟戒酒，避免过度用嗓，平时则可以选择适当喝一些温水来保持咽喉部位的黏膜湿润，有利于改善原本的不适症状。
3.药物改善
慢性咽炎患者需要在专业医师的指导下来选择使用合适的药物进行调理治疗，常见的用药有西瓜霜含片、银黄含片、薄荷含片等。
4.适当运动
慢性咽炎患者平时可以根据自身的实际情况来进行一些适当的运动，如跑步、游泳、打太极拳等，以此来增强体质，有利于病情的快速改善。
通过以上介绍，想必大家也都了解慢性咽炎如何调理了，慢性咽炎患者还须多多注意自身的日常饮食及生活习惯改善，谨遵医嘱，从而促进病情的快速改善，减少对自身的损伤。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-12036.html
