咳嗽,是一种常见的呼吸道症状,其主要是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起,属于机体较为重要的反射性防御动作,能够帮助清除呼吸道分泌物及气道内异物,但若是长时间频繁剧烈的咳嗽是会对人体造成较多影响的,因此还须引起重视,及时进行调理改善,那么咳嗽按摩哪个部位能止咳呢?一起来了解一下吧。
咳嗽按摩哪个部位能止咳
1.合谷穴
位置:位于手背部,第2掌骨桡侧的中点处
按摩方法:可采用轻揉或点按的方式
功效:缓解便秘,止泻,补气健脾
2.水泉穴
位置:位于颈前区,胸骨上窝中央,前正中线上
按摩方法:用大拇指用力按揉
功效:益肾清热,活血通经
3.檀中穴
位置:位于前正中线,平第4肋间,两乳头连线的中点
按摩方法:用中指端按揉,每次2分钟左右,或者用双手拇指腹从下向上推,每次约2分钟
功效:理气止痛、行气解郁、降逆止呕
4.尺泽穴
位置:在肘前侧,肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘凹陷中
按摩方法:用一手的拇指按压在另一侧手臂上的尺泽穴上,可以通过穴位点按或者按摩连续反复多次,然后按照顺时针的方向进行按揉。
功效:宣肺止咳,平喘理气
5.天突穴
位置:位于颈前区,胸骨上窝中央,前正中线上
按摩方法:用拇、食两指分置两侧人迎穴,再用食指顶端置天突穴处,向外下方按压3~5分钟
功效:宣通肺气,消痰止咳
通过以上介绍,想必大家也都了解咳嗽按摩哪个部位能止咳了,大家在平时若是出现了咳嗽现象,即可选择对以上几个部位进行适当的按摩,有利于病情的快速改善。
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